Mélodie Lebret

L’humiliation est une blessure émotionnelle profonde qui peut affecter tous les aspects de la vie d’une personne. Que ce soit à la suite de critiques, de moqueries ou d’expériences dévalorisantes, cette blessure laisse des cicatrices durables. Elle se formalise notemme Des méthodes comme l’hypnose peuvent aider à surmonter ces traumatismes et à retrouver confiance en soi. …

Peur du regard des autres et humiliation, quelle solution ? Lire la suite »

La peur de l’engagement peut entraîner des schémas relationnels compliqués. Compromettant ainsi la possibilité d’établir des relations amoureuses épanouissantes.  Cette crainte, souvent enracinée dans une blessure émotionnelle profonde venant de l’enfance, peut nuire à la capacité d’aimer et d’être aimé de manière sereine. Et faire souffrir ceux qui la vivent, comme leurs proches. Dans cet article, …

Peur de l’engagement : la dépasser et enfin s’autoriser l’amour. Lire la suite »

La peur de l’abandon en amour crée bien souvent des schémas relationnels déséquilibrés basés sur une dépendance affective. Généralement, les deux personnes qui composent le couple souffrent de ne pas trouver de manière de se comprendre et de s’aimer sereinement. On assiste alors bien souvent à des couples qui se déchirent et se font du …

Peur de l’abandon en amour et dépendance affective Lire la suite »

Les blessures émotionnelles sont au nombre de 5 : abandon, rejet, injustice, trahison, humiliation. Elles prennent racine dans l’enfance et vont créer des schémas relationnels dysfonctionnels dans lesquels nous allons nous enfermer si nous ne prenons pas le temps de les conscientiser et de les apaiser. Voici le détail de leur origine, leurs impacts, les …

Blessures émotionnelles : mais qu’est ce que c’est ? Lire la suite »

La dépendance affective est une problématique qui touche de nombreuses personnes. Elle se manifeste par un besoin excessif d’attention, de validation et d’amour de la part des autres, en particulier au sein des relations amoureuses. Mais qu’est-ce que la dépendance affective exactement, d’où vient-elle et comment peut-on la surmonter ? Comprendre la dépendance affective La …

Qu’est-ce que la dépendance affective et comment en guérir ? Lire la suite »

Imaginez un besoin constant de perfection, une pression incessante pour atteindre des standards inatteignables. C’est une danse entre l’aspiration à l’excellence et la peur lancinante de l’échec. La quête de perfection. Comment se formalise t elle ? La quête de perfection peut être vue de différentes manières. La première c’est généralement cette personne qui cherche …

La quête de la perfection et l’enfer de la charge mentale. Lire la suite »

Imaginez un besoin incessant de maîtriser chaque aspect de votre vie, de planifier chaque étape avec minutie pour éviter l’imprévu. C’est une danse perpétuelle entre le besoin de sécurité et la peur lancinante de l’inconnu. Une charge mentale difficile à supporter et un sentiment de solitude face à la prise en charge des problématiques du …

Le besoin de contrôle. Comment s’en libérer ? Lire la suite »

La dépendance affective : imaginez un besoin d’affection constant, une quête perpétuelle de validation et d’amour. C’est vivre dans l’ombre d’une peur lancinante de l’abandon, une crainte de ne pas être aimé. Pour le dépendant affectif, chaque relation est un mélange complexe d’espoir, de peur et de désir ardent. Avant toute chose, il faut savoir …

Dépendance affective : la comprendre et la surpasser. Lire la suite »